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■毎朝１分『今日のコドモニケーション』



　　　　彼女たちは、私に怒ってた。
　　　　不満がたまって、嫌いになってた。

　　　　メッセージは全然伝わらなかった。
　　　　真逆に受け取られた。


　　　　私に怒ってる、私を嫌ってる人の心をひらかせるって、
　　　　どうすればいいんだろう…？？


　　　（愛知　Sさん）




☆−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・
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こんにちは！

いつも ありがとうございます♪

コドモ塾です。



　　【 こういう時って、どうしたらいいんだろう？ 】



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９０日間のメール通信講座をメインに お届けしておりますが、

この講座を より活用していただくために、
さまざまなコミュニティーがあります♪



その中で、
「あなたの疑問・質問に、直接 お答えします!」として、

『 インストラクター カスタマーサポートデスク 』に寄せられた
会員さん達の日常の悩みや不安について、

先生ではなく、講座の卒業生で 普通の悩めるパパ・ママだった
インストラクター有志が、


　　「そうそう。。 そういうコトって あるんだよねぇ。。」

つい、「うんうん。」と うなづきながら、親身になって応えている。



その様子を 【サポートデスク便り】として、あなたに お届けしています！




第２弾は、

> 先日即決で入会したSと申します。早速メール講座を受講しています。

と、意欲満々な新入会のSさんからのお便りです。


「“こんな自分を何とかしたい！”という衝動にかられた」という
Sさんの悩みは…
　　　

　　　　　「怒りだしたら止まらない。　ものすごい剣幕で怒る。
　　　　　声が枯れるほどの怒鳴り声。　時には手も出る。」

とのことです。


５歳と２歳の男の子２人のママで、

> 怒ってしまっては反省して子供達に謝り、
> 自己嫌悪に陥っては ちょっと平穏に過ごし、そしてまた怒り出す。
>
> その繰り返しです。



そのSさんからの相談をお聞きした後で、
(この相談内容の掲載部分は、前号と 同じです。)

今日は、コドモ塾インストラクターおおまり のお返事です。



先回お送りした インストラクターひなたは、ご結婚前の
独身ＯＬ嬢でしたが、

今回 お届けします、インストラクターおおまりさんは、
実生活で 男の子２人の母ではありますが、その息子さん達は
もう成人されている ベテラン・ママです♪


お仕事で、障害児さんや そのお母様方のサポートをされている
おおまりさんの言葉には、人生の深みがあって
含蓄に富んだ お話に、若輩インストラクター一同 感化されることも
しばしばです。



このサポートデスクへ寄せられた、今回の返答にも、
思わず涙しましたよ。。



では、
ちょっと長めの内容になりますが、どうぞ 最後まで お楽しみください。


ありがとうございます☆




Sさんから いただいた ご相談です。。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・☆


みなさん こんにちは。
先日即決で入会したSと申します。

早速メール講座を受講しています。

早速ですが、私の悩みを聞いてください…と言いたいところなのですが、
おそらく確実な答えが出るものではないと思います。

たぶん育児で悩んでいるお母さん達の悩みって、そういうもの多いですよね？

だから、ユキせんせは このように90日という日数をかけて、
じっくりゆっくり考え、子供としっかり向き合うという機会を与えて
くださっているのだと思うのです。（全然違ったらすいません…。）


それに、一応 私なりの解決方法というものも 持ってはいるのです。

なので、細かいことをごちゃごちゃ説明して「どうしたらいいですか？」を
答えを求めようとは、思っていません。

まずは 90日間受講すれば、自ずと悩みは（100％ではないにしても）
解決されるのではないかと思っているところです。

以上が、私が今感じていることです。



…とかなんとか かっこいいことを申しましたが、

「コドモ塾」のHPにたどり着いたには、それなりの動揺・不安・自己嫌悪も
あったわけで、入会したのは勢いもありますが
「こんな自分を何とかしたい！」という衝動に かられたからであります。

そんなわけで、やっぱり私の悩みというか状況を聞いて下さい！！



私には、二人の男の子がいます。
長男：Ｊ5才、次男：Ｋ2才　です。


単刀直入に言うと、私の悩みは…

「怒りだしたら止まらない。ものすごい剣幕で怒る。
声が枯れるほどの怒鳴り声。時には手も出る。」

ということです。




ちょうどJが 今のKぐらいの時からです。
つまり3年ぐらい続いています。

９９．９％が「子供ってこういうものでしょ？」ということに対してです。


例えば、ユキせんせもおっしゃっていましたが、
育児情報が先行していたようで、

Ｊの時は「こうしよう」と思ったことが うまくいかなかった時です。
「こうこうこうでしょー！」と雷。

それから、できるようになったことを「やって」と言われた時です。
「自分でやれー！」と雷。


それとそれと、もう一つ。

当時は もう「抱き癖」なんて心配されておらず、
「抱っこが一番」と言われていました。

にも関わらず。
抱き癖を心配したり、Ｋを妊娠してた頃なので
「抱っこしたら 赤ちゃん出てきちゃうかも。」なんて考えたので、
抱っこも拒否しました。


何より一番多かったのは「早く寝かせる」ということに、
支障が出そうなときに いらいらして怒鳴っていたことです。

「夜更かしをする子が多いです。9時には寝かせましょう。」と
あちこちで言われ、9時には布団に入れるために一日中バタバタ！

「子供によくないから」という理由は もちろんですが、
早く寝てもらって「自分もゆっくりしたい」という魂胆もあったからです。


「子供は お昼寝をするもの」とも思っていたので、
昼間たっぷり２時間は お昼寝をさせていました。

さすがにお昼寝が遅くなったら、9時には寝てくれないと思っていたので
早い時間に お昼寝を開始させれなかったら、どこかでプッツン！

9時から添い寝を開始しても 何時間と寝ないで、
「無駄な時間」だと思ってしまい、「早く寝ろー！」とブチ切れ。



この当時から「どうすればいいんだろう」と思っていたので
誰かに相談したり、育児書を読んだりして、

それから幼稚園にも入園したので、園の先生方のお話などで
やっと、いろいろなことが分かってきたのです。


以下のことが ちゃんと頭にあれば、怒らないはずだとわかりました。

怒りそうなときは この事を思い出す、
これが「私なりの解決方法」にあたるものです。


・子供にも意志がある。
　どうしたいのかよく聞いて、できるだけそれをしてあげる。

・だめなことには ちゃんと理由を説明する。

・まだまだ甘えん坊

・ママが大好き

・習慣は、これから いくらでも変えられる。

・満足≒飽き（気が済むまでやらせておけばそのうちやめる）

・しつけは必要なし

下三つは私が勝手に見いだした考えですが…。
それに上二つは、実行し続けるのに かなり労力を要しますけどね。



でも、この考え方のおかげで、Ｊには悪いですが、
Ｋには おだやかに接しています。

やってと言われればやりますし、嫌だと言われればやりませんし、
抱っこも しょっちゅうです。

お昼寝というものをしてしまったら、9時には寝ないと分かったので
遅くなっても 別に気にしません。

お兄ちゃんという前例のおかげもあって
「そのうち ちゃんとできるようになるさ♪」といった感覚で、
3年前とは別人振りを発揮している私です。



ついでですが、1年前からＫを一時保育をやっている保育園に入れ、
私は一人の時間を定期的に持てるようになりました。

私は その時間をかなり楽しんでいます。
思い切って利用してよかったなぁ〜と思っています。

誰がどう見ても順風満帆な子育て、
子供にイライラせずにすむはずの状況です。


ところが どっこい、これだけの素材が備わっているというのに
それでも私のイライラ・雷・腹立ちは治まり切らず、
回数は減ってはいるものの 尋常じゃない怒りっぷりは今でも健在です。


怒ってしまっては反省して子供達に謝り、
自己嫌悪に陥っては ちょっと平穏に過ごし、そしてまた怒り出す。

その繰り返しです。


Ｋは今、絵に描いたようなハチャメチャ二歳児なので、
その行動に耐えきれず怒り爆発。

兄弟喧嘩で「やめんかコラァー！」。


Ｊの、どうやら幼稚園でお友達とやりあっているのであろう
ちょっとしたおふざけが私にはカチンッ。

「ちゃんとしゃべろ〜！」と雷。


こっちの質問にちゃんと答えられなかったり、
明らかに 思っていることと 違うことを言ったりするＪに
「○○って思ってるんなら 正直にそう言いなさーい！」と雷。

書き出したらきりがありません。



子供達がもう少し大きくなれば 落ち着いてきて、
私もカッとすることなくなると思うと、こんなやりとりは
今だけで もう少しの辛抱だと考えていました。

怒鳴って落ち込む度に、主人に元気づけられます。


「一生懸命やってる証拠だよ。そうやって悩みつつ頑張っていけば
いいんじゃないの？」と主人は言ってくれます。

自分を正当化するつもりはありませんが、
私もそれでしょうがない、それ以外に方法がないと思っていました。


数日前、またそういった内容で Ｊに怒鳴ってしまいました。
その時、ふと思ったんです。

「私、この子達が何才になっても怒鳴ってるんだろうか…」と。
訳の分からない子供のうちだけだと先入観で思っていましたが、
よく考えたらＪなんて、もう立派な人間。

意志もあるし、自分なりに いろいろ考えて行動してるでしょうし、
何か訳があって言ったり言わなかったり、
言葉を選んでるに違いありません。

つまり「訳の分からない子供」の域はもう脱しているわけです。


それなのに 私は まだ怒り爆発が治まってはないではありませんか！

この先、大きくなっても 大きくなっても怒鳴ってると思ったら、ぞっとしました。



そういうわけで、衝動的にHPを検索したら
こちらのHPにたどり着いたのです。


たしかに「腹が立たない方法ってないの？」ってな思いで
HPを検索していました。

ですが、コドモ塾のHPでは「こういう時には こーしましょう。
あーいう時には あーしましょう。」ということではなく、
人間の本質にせまっている考え方が載っていました。

私は以前から「子育てって言うけど、実際は自分育てだよなぁ」と
思っていたので、ものすごく引き込まれてHPを読みました。

子育てを もっと長い目で、大きな枠で考えていきましょう、
そうすれば自ずと今 抱えている問題も解決できます、
という考えなんだと、私は認識しました。


なので、今では冒頭で述べたような 考えになっているのです。



「コドモ塾」に出会ってから まだ数日しか経っていませんが、
すでに 考えさせられることがいっぱいです。

子育てにおいても、人間としても忘れてはならないことを
思い出させてくれています。


これから 子供達と とことん付き合っていけるような
心の土台を作れるよう がんばります。

すべてを はき出した気がします。
長いメールを最後まで読んでくださって、ありがとうございます。


☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・☆




では、インストラクターおおまりの お返事です。




☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°


いつもありがとう。

おおまりです。



> 「一生懸命やってる証拠だよ。そうやって悩みつつ頑張って
> いけばいいんじゃないの？」と主人は言ってくれます。

なんて、すばらしい、ご主人さまでしょう。
奥さまの素適なところも、大きな可能性も、深ーい愛情も
みーーーんな知ってらっしゃる！



> 「怒りだしたら止まらない。ものすごい剣幕で怒る。
> 声が枯れるほどの怒鳴り声。時には手も出る。」

なんてすてきな、お母さんでしょう！
こんなに真剣にこどもに向き合える、エネルギーをぶつけられる
お母さんであることが何より素晴らしい！


効果的な方法をまだ、身につけていないだけで、男の子二人の
母としての、すごーいパワーと可能性を感じます。





私も3歳違いの男の子二人を育てましたが・・・・・

こどもが小さいうちは、

ともかく、外で疲れきるまで、遊ばせる

おなかいっぱい飯を食わせて、

お風呂に入れるか、シャワーするかして

はやくねてもらう。


それが仕事だったように思います。


疲れさせて、夜は一緒にバタンキュウ―――の毎日でした。



だーれも悪くありません。

男の子って、そんなものかもね。


そんな男の子たちが、遊びたい、暴れたい、自分らしくありたい、
戦いごっこをしたい…等のこどもとしての当たり前の欲求を
満たしにくいい社会も問題だ！


なんていいたくなりますね。


心配はもう要りません。


Sさんが気付いているように、そんなこどもと自分と出会ったから、
コドモ塾と出会えました！

ほんとにあなたと出会えて、嬉しいです。


（そんなことでもなかったら、コドモ塾と出会うこともなかったかも
しれないんですから。）



そして、想像してみてください(*^。^*)


このすてきな講座の90日が終わったころ・・・・

目覚ましく、親としてのマインドもスキルも身につけ、そうなんだ・・・・って
何枚も目からうろこを落とした自分が

今の自分を振り返って、声をかけてあげるとしたら、どんな声を
かけてあげてるでしょうね。


(^^♪


その声を、しっかり聴き、胸に受け止めて、


今日も、ガチンコ本音で、子育てしたらいいと思います。



怒鳴り出したら止まらないのは、

それだけ真剣だから、

こどもの幸せを、心から願っているから

こどもの可能性を信じているから

こどもと身も心も一緒に生活しているから。

自分も誠意いっぱい生活してるから

だからなんだとおもいます。

そうやって、しっかり向き合ってもらえるこどもは幸せです。

情の深ーい、いい子に育ちますよ。



そのうえ、

コドモ塾、メンタルマスター・スキルマスター・システムマスターに
お母さんがなってしまった時には・・・・


うーーん、頭がくらくらするくらい、素敵な親子になってるに
違いない


楽しみ！楽しみ！


ぶつかり合うエネルギーの高さは、可能性の高さです。



具体的な、

こどもを早く寝かせる方法とか、

にこにこして、言うことを聞かせる方法とか

こどものすることを、そうかそうかと穏やか見てられる方法とか

・・・・・・・

そんなことは、教えてもらわなくても、スイスイできてしまえるようになる
ツボとコツは、90日間にちりばめられています。


ゆっくりと、自分で身につけていくことが素敵です。


ということをすでに気づいているSさんが
私には見えています。


だから、どんな自分になれるか、楽しみにして、

コドモ塾の「おっきな家族」の中で

毎日を過ごしましょうね！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インストラクター　おおまり


☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°



いかがでしたでしょうか。。



> 怒鳴り出したら止まらないのは、
>
> それだけ真剣だから、
> こどもの幸せを、心から願っているから
> こどもの可能性を信じているから
> こどもと身も心も一緒に生活しているから。
> 自分も誠意いっぱい生活してるから


こうして「おっきな家族」として、真剣に会員さんに向き合う
コドモ塾のインストラクターとして関わっている２０名の仲間のうち、

「もか・まむ。・ひろ・サーニン・ひなた・おおまり」と、
それぞれの個性豊かな お返事を、８回に渡って 見ていただきました。


次回のインストラクターＭｏｎの返答で、
この『怒り出したら止まらない私』の号を 最終とさせていただきます。



> ところで。
>
> 【精神科医 樺沢紫苑先生＆ユキせんせ 特別対談講演『理想の親像』】
> というイベントがありました。
>
> この講演の中で、特に印象に残ったのは…



講座の卒業生であって、「先生」ではないインストラクターズですが、

専門家の精神科医 樺沢先生と、コドモ塾主宰 ユキせんせとの間では、
一体、どんなお話があったのか？



次回、トリをつとめます インストラクターＭｏｎの返答を、
どうぞ、お楽しみに〜☆☆



次号 『サポートデスク便り Vol.14』にて、お会いしましょう♪

また 来週。。



ありがとうございました






コドモ塾 インストラクター あこ





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　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜

　　　　　こどもは、わかりやすくていいですよね！
　　　　　嫌な時は「イヤッ！」、好きな時は「スキッ！」

　　　　　ダダや反抗も、こちらが気づいてない気持ちを
　　　　　わざわざ教えてくれてるんですから、本当にありがたいです。　　　　

　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜


　　　　　そうだよね。

　　　　　子供の反抗って嫌な気持ちばっかり思ってたけど、
　　　　　「それはいや！」
　　　　　ってちゃんと教えてくれてるんだから
　　　　　ありがたいと思わなくちゃね。

　　　　　でも、これって、自分自身の気持ちにも言えるんだよね。

　　　　　すご〜く嫌いな人だったり、
　　　　　やたら腹がたつ出来事だったり、
　　　　　自分の感情が大きく揺さぶられた時は、
　　　　　多分、自分の中の解決してない問題が顔を出すから
　　　　　必要以上に嫌な思いを感じるんだろうな。

　　　　　じゃぁ、何がそんなに嫌なのか
　　　　　自分が何を知らぬ間に押さえ込んでいるのか
　　　　　気づかせてくれるサインだから、
　　　　　ありがたく冷静になって考えてみよう。


　　　
　　　　　（福岡　Nさん）




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　　　理想、じゃなくて、
　　　もっと生々しく、描く、かあ・・

　　　そうだなあ、まだ奇麗事を並べてたかも。

　　　しっかし、　

　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜

　　　　先ほどの「伝わらないタイミング」に続き、
　　　　今度は「絶対に“伝えちゃいけない”タイミング」です。

　　　　あなたも、だいたい想像つきますよね。

　　　　たとえば、こんな時です、
　　　　・怒っている時
　　　　・落ち込んでいる時
　　　　・疲れてる時
　　　　・あなたを嫌いな時

　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜


　　　　こんな時は、伝わらないどころか、
　　　　跳ね返してきたり、わざと逆のことをしてみたり。

　　　　いつでも大体疲れてる人に、いつメッセージ伝えたらいいんだろ？

　　　　いつ、心を開いてくれるんじゃ〜！
　　　　・・私が、本音で話してもいいんじゃ。

　　　　それとも、遠慮、しすぎなのかなあ。


　　　（埼玉　Hさん）




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　　　　無関心な時に話しても、ゼロではないんです。
　　　　それが、誤解や勘違いにつながる可能性が大いにあるんです。


　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜


　　　　これのたとえ話ぞっとしました。
　　　　よかれと思って注意したことが裏目に出てるなんて、ショックですよね。

　　　　伝わってるか確認することや、タイミングの大切さが身にしみた〜。


　　　　正しく伝わらないタイミングと、絶対に伝えちゃいけないタイミング以外の
　　　　タイミングは これから探って行かなきゃ。

　　　
　　　（埼玉　Ｍさん）




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　　　　　伝えたのにストレス感じること、おおかった。

　　　　　あれって、伝えたタイミングが悪かったから、
　　　　　逆に伝わったりしてたからだったんだ・・


　　　　　横断歩道。
　　　　　一応道はあっても、
　　　　　子供や知人への横断歩道の距離がものすごく遠く感じる。

　　　　　それでも、横断歩道があるんだから、
　　　　　いつかは渡れるだろう。


　　　　　　（栃木　Cさん）




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　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜

　　　　　　これからは、
　　　　　　「正しく、きれいで、理想的なイメージ」ではなく
　　　　　　「身近で、生々しく、効果的なイメージ」を仕入れていきましょう。

　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜


　　　　　　これって・・、まさにコドモ塾で手に入るかもっ。



　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜

　　　　　　「絶対に“伝えちゃいけない”タイミング」です。
　　　　　　これは、こちらの“タイミング選びのミス”です。

　　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜　　☆.。.:*・゜
　　　

　　　　　　あ〜、これ、職場で今日、やっちゃったかも。

　　　　　　今までの私なら
　　　　　　「結果、伝わらなかったことに対してストレス増！！」だったけど、

　　　　　　今は 「まっ、そういうことか」って、あんまりストレスに感じなくなってた。


　　　　　　まさに私の「タイミング選びのミス」として処理すれば
　　　　　　もっともっとストレス減！！になるはず。

　　　　　　ナルホド。

　　　　　　（ Rさん）




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